Vijesti iz rubrike Zdravlje
utorak, 12 Septembar 2017 00:00

Antivirusna 'bomba' za borbu protiv prehlade i gripa

Ocijeni...
(0 glasova)

medcimetDolaze nam hladniji dani, a naš organizam tada mnogo više napadaju virusi i prehlade. Zato moramo da se potrudimo da održimo naš imunitet, a ova mešavina prirodnih namirnica će vam i te kako pomoći u tome.
Sastojci koji su vam potrebni verovatno se već nalaze u vašem domu. Reč je o limunu, đumbiru i medu.

Limun
Osim vitamina C, sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučuje se kod prehlada.

Đumbir
Stimuliše sekreciju mukusa i na taj način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, poseduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, pa se zbog toga koristi kao prevencija protiv gripa i prehlade. Đumbir je takođe antihistamin, pa se koristi protiv alergija.

Med
Najpoznatije lekovito svojstvo meda jeste olakšavanje simptoma gripa i prehlade, kao i drugih bolesti respiratornog sistema, kao što su bronhitis i upala grla i sinusa.

Za pripremu ove mešavine potrebno je:

-2 manja limuna (s korom)
-oko 200 ml prirodnog meda po želji
-1 srednji koren đumbira
-1 staklena tegla od 0.5 l

Priprema:Operite limun, oljuštite đumbir i naseckajte ih na sitne kriške
*Sameljite ih u blenderu ili štapnim mikserom
*Dodajte med, pa sve promešajte
*Smesu sipajte u čistu teglu i zatvorite poklopcem
*Lek čuvajte u frižideru

Konzumacija:

Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, deca po 1 kašičicu.

Smesu takođe možete da sipate u čaj i druge tople napitke.

(B 92)

Procitano 172 puta

S5 Box