Vijesti iz rubrike Zdravlje
ponedjeljak, 01 Januar 2018 00:00

Mala porcija sira smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Ocijeni...
(1 glasova)

sir1Ova vijest će svakako obradovati sve ljubitelje sira, kojih kod nas nije malo. Dnevna porcija tog mliječnog proizvoda mogla bi da smanji rizik od moždanog i srčanog udara.
Količina od 40 grama sira smanjuje rizik od razvoja bolesti srca za čak 14 odsto, a ista dnevna količina smanjuje i rizik od moždanog udara za 10 odsto, rezultati su istraživanja sprovedenih u Kini, na Univerzitetu Sučou iz Sudžoa.

Kako navodi San, britanska studija, sprovedena ranije ove godine, takođe je, ispitujući gotovo milion ljudi, došla do sličnih zaključaka.

Naučnici sa Univerziteta u Redingu navode da rezultati njihove studije dovode u pitanje dugogodišnje savjete da bi trebalo ograničiti unos mliječnih proizvoda, piše B 92.

Porcija od 40 grama sira iste je vrijednosti kao jedna šolja mlijeka.

"Sir sadrži zasićene masne kiseline, ali sadrži i dobre nutrijente", navodi se u objašnjenju studije.

(Nasevijesti.com)

Procitano 537 puta

S5 Box