Zdravlje

Zdravlje

Namirnice koje popravljaju krvnu sliku

Namirnice koje popravljaju krvnu sliku

Iako se meso najčešće nalazi na vrhu liste namirnica bogatih gvožđem, postoji niz namirnica biljnog porekla koje sadrže jednake, pa i veće količine ovog minerala od mesa.Preporučeni dnevni unos gvožđa za odraslu osobu iznosi osam ...

04-06-2017 Zdravlje

Plavi patlidžan - borac protiv tumora

Plavi patlidžan - borac protiv tumora

Plavi patlidžan malo gajimo, pa ga malo i jedemo, a trebalo bi mnogo više jer zdravstveni stručnjaci kažu da je ovaj patlidžan jedna od najljekovitijih vrsta povrća. Ima preventivno, ali i kurativno djelovanje na ljudski organizam...

24-05-2017 Zdravlje

Instagram najopasnija društvena mreža za mentalno zdravlje

Instagram najopasnija društvena mreža za mentalno zdravlje

Društvene mreže postale su neizostavan dio naših života. Ali, psiholozi već duže upozoravaju kako je pretjerano korištenje društvenih mreža recept za nezadovoljstvo i depresiju. Posljednje u nizu istraživanja čak je i identifikova...

22-05-2017 Zdravlje

Šta je važnije za mršavljenje: vježbanje ili ishrana?

Šta je važnije za mršavljenje: vježbanje ili ishrana?

Ma koliko vežbali, skala na vagi se ne pomera? Ne brinite, u tome nema ničeg čudnog.Novo istraživanje pokazuje da je vežbanje dobro za opšte zdravlje, jer snižava rizik od kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i demencije, ali n...

11-05-2017 Zdravlje

Hrana bogata manganom

Hrana bogata manganom

O unosu mangana, minerala važnog za pravilan metabolizam masnoća, izgradnju kostiju, vezivnih tkiva, proizvodnju energije, sintezu holesterina i nukleotida neophodnih za deljenje svake žive ćelije, posebno vodite računa. On se u ...

07-05-2017 Zdravlje

Bacite cjediljku

Bacite cjediljku

Doktorka Heder Feris sa Virdžinijskog univerziteta u Šarlotsvilu navodi da je sve veći broj pacijenata koji zbog prekomernog ispijanja sveže ceđenih sokova imaju povišen nivo insulina u krvi."Došla nam je pacijentkinja kojoj je di...

02-05-2017 Zdravlje

Hrana iz vlastite kuhinje je mnogo zdravija od kupljene

Hrana iz vlastite kuhinje je mnogo zdravija od kupljene

Posljednje naučno istraživanje pokazalo je kako je domaća kuhinja uz upotrebu zdravih namirnica najbolja za očuvanje zdravlja čovjeka. Vođa naučnog tima sa Univerziteta u Oregonu (OSU) Aripta Tiwari izjavio je kako je u javnosti ...

01-05-2017 Zdravlje

Crni luk liječi bradavice

Crni luk liječi bradavice

Stručnjaci za narodnu medicinu preporučuju brojne prirodne "lekove" protiv bradavica, koje podjednako muče i decu i odrasle, a mogu da se pojave na bilo kom delu tela. Na listi najefikasnijih prirodnih sredstava, crni luk ima pos...

28-04-2017 Zdravlje

Započnite dan kašikom meda

Započnite dan kašikom meda

Svi znaju koliko je med zdrav, ali ne znaju svi da nije isto da li se proguta odmah ili se, kako je pravilno, postepeno otapa u ustima. Efekat se postiže i ako se rastvori u čaši mlake vode, čaja ili mleka. Na taj način se pravil...

17-04-2017 Zdravlje

Jagorčevina vjesnik proljeća koji čuva pluća

Jagorčevina vjesnik proljeća koji čuva pluća

Jagorčevina (latinski naziv: Primula veris) svojim žutim cvjetovima javlja se među prvim biljkama u rano proljeće, pa se narodski kaže da je to "ključ koji otvara vrata proljeća". Sa koljena na koljeno prenose se razne legende o ...

17-04-2017 Zdravlje

Dobre navike grade se odmalena

Dobre navike grade se odmalena

Da li ste znali da se zdrave navike u ishrani, stečene u fazi predškolskog i školskog uzrasta, zadržavaju čitavog života?DA li ste znali da se zdrave navike u ishrani, stečene u fazi predškolskog i školskog uzrasta, zadržavaju čit...

09-04-2017 Zdravlje

Savjeti za mršavljenje inteligentne žene na svijetu

Savjeti za mršavljenje inteligentne žene na svijetu

Amerikanka Merilin vos Savant upisana je u Ginisovu knjigu rekorda kao žena sa najvišim koeficijentom inteligencije na svijetu i već tri decenije piše kolumnu u magazinu "Parade". Posljednja koju je napisala nije se ticala logičk...

05-04-2017 Zdravlje

Najljekovitija biljka raste nam u dvorištu

Najljekovitija biljka raste nam u dvorištu

Mnogi od nas kao djeca igrali su se sa rascvjetalim maslačkom, trudeći se da njegovo sjeme ode na sve četiri strane svijeta.Popularnom maslačku latinski je naziv Taraxacum officinale, a potiče iz Europe i sjeverne Azije. Tokom vij...

01-04-2017 Zdravlje

U BiH prošle godine prodato više od milion kutija antidepresiva

U BiH prošle godine prodato više od milion kutija antidepresiva

Kontinuirani stres, ekonomska i socijalna nesigurnost te generalno nezadovoljstvo životnim okolnostima uzrok su porasta oboljelih od depresije u Bosni i Hercegovini. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), depres...

26-03-2017 Zdravlje

Jedite mladi luk za zdravlje kostiju, očiju i srca

Jedite mladi luk za zdravlje kostiju, očiju i srca

Nakon raznih kiselih salata, turšija i kupusa, proljeće je pravo vrijeme za satricu i osvježenje uz mladi luk. Ovo povrće prava je vitaminska bomba koja vas čuva od raznih bolesti i jača vaše zdravlje.Mladi luk možete jesti svjež ...

18-03-2017 Zdravlje

Pet razloga da pravite pauzu za ručak

Pet razloga da pravite pauzu za ručak

Pravite li pauzu za ručak? Koliko ste puta upali u zamku žrtvovanja ovog važnog dijela poslovnog dana kako biste što prije završili sa poslom? Vjerovatno više od jednom. Međutim, da li se time nešto dobija, ili zapravo gubi? Veći...

16-03-2017 Zdravlje

Američki naučnici potvrdili zdravstvene koristi namaza

Američki naučnici potvrdili zdravstvene koristi namaza

Ponavljajući fizički pokreti u muslimanskim molitvenim ritualima (namazima) smanjuju izglede za pojavom boli u donjem dijelu leđa ukoliko se pravilno izvode, pokazalo je istraživanje američkih naučnika, prenosi Independent. Tiha ...

14-03-2017 Zdravlje

Zašto se češemo?

Zašto se češemo?

Svrab kože može da ukaže na određene poremećaje u organizmu ili bolesti, nekad je pokazatelj rada imunog sistema u telu i može da se ispolji kao mehanizam obrane. Poslednji uzrok svraba kože koji bi nekome pao na pamet jeste i naj...

12-03-2017 Zdravlje

Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti

Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti

Muškarci koji piju više od jedne flaše piva dnevno tokom nekoliko godina čine veliku štetu svojim arterijama, koja ih može koštati života, tvrde britanski naučnici. Oni kažu da alkohol utiče na elastičnost zidova arterija, što sl...

25-02-2017 Zdravlje

Superbakterije razvile otpornost na antibiotike

Superbakterije razvile otpornost na antibiotike

Stručnjaci upozoravaju kako superbakterije otkrivene kod ljudi, životinja i u hrani širom Europske unije predstavljaju alarmantnu opasnost za javnost i zdravlje životinja nakon što su razvile otpornost na najčešće korištene antibi...

23-02-2017 Zdravlje

S5 Box